Slapen gaat gepaard met langzame hersengolven of brainwaves.

Wanneer onze hersengolven (brainwaves) vertragen tot tussen de 4 Hz en 0.5 Hz, dan zijn we aan het slapen. We zijn dan fysiek totaal ontspannen en ‘helemaal weg’.

De Delta-staat is ook waar we aan het herstellen en recuperen zijn, omdat in die staat menselijk groeihormoon aangemaakt wordt.(Growth Hormone)

Daarom is het ook zo vitaal dat je goed slaapt.

Het slaapmasker GlotoSleep en de Earthpulse slaapmachine kunnen daarbij helpen.

Ook onze brainmachines of brainactivator hebben meerdere slaapsessies.